The birds have vanished into the sky,And now the last cloud drains away.We sit together, the mountain and me,Until only the mountain remains. Los pájaros se han desvanecido en el cieloY ahora la última nube desapareceNos sentamos juntos, la montaña y yoHasta que sólo la montaña permanece Li po
Blog
EaW Zoom. Covid: de problema a oportunidad
Ya hace más de un año que, con un grupo de amigxs del trabajo hacemos workhops periódicos relacionados con cuidar de uno mismo y cultivar una vida plena; los llamamos Epimeleia at work (EaW). La llegada de Covid y el confinamiento ha hecho que nos movamos online, como la mayoría de personas. Y hemos decidido [...]
Microentrada. Confinamiento Lock Down
Gracias Bea CONFINAMIENTO Sí, hay miedo.Sí, hay aislamiento.Sí, hay compras por pánico.Sí, hay enfermedad.Sí, hay incluso muerte.Pero:dicen que en Wuhan tras muchos años de ruidose pueden oír lo pájaros otra vez.Dicen que tras tan sólo dos semanas de tranquilidadel cielo ya no está cargado de humossino que es azul y gris y claro.Dicen que en [...]
Coronavirus: transformar un problema en una oportunidad.
Hoy el gobierno español ha declarado Estado de alarma por quince días para frenar el contagio de coronavirus que, como ya pasó en Italia, se ha disparado en nuestro país. La sabiduría popular tiene dichos como “no hay mal que por bien no venga”, “todo tiene su cara y su cruz”, “no hay mal que [...]
Sangha Secular Madrid
Nuestro mundo está peligrosamente conducido por doctrinas religiosas que toda persona culta debería condenar, pero aun y así para entender la condición humana hay más de lo que la ciencia y la cultura secular generalmente admite. Sam Harris, “Waking Up. Una guía para una espiritualidad sin religión.” Mi empresa trasladó a Madrid el departamento en [...]
“Pídele a la vida lo que necesitas y devuélvele lo que te da de más”
“Hace un frío que pela” eran las palabras que repetía mi mente en bucle un domingo de febrero de 2010. Estaba en la terraza de un bar a las 8.00 antes de un curso que iba a hacer ese día. “Y porqué no estabas tan ricamente dentro del bar con la calefaccion?”, me preguntaréis.. Pues [...]
Microentrada. “Se llama Calma”. Poema del Dalai Lama (quizás).
Foto de Cesar, buen amigo del trabajo. Vuelo a Barcelona. Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su búsqueda. Se llama calma y me enseña a respirar, a pensar y repensar. Se llama calma y cuando la locura la tienta se desatan vientos bravos [...]
Microentrada. “If” Rudyard Kipling
If ... If you can keep your head when all about you Are losing theirs and blaming it on you; If you can trust yourself when all men doubt you, But make allowance for their doubting too; If you can wait and not be tired by waiting, Or, being lied about, don't [...]
Actividades segundo semestre 2019
En el apartado próximas actividades me gusta compartir los cursos/retiros que me parecen especialmente interesantes. Cuando lo actualicé la última vez me di cuenta que estaban muchas de las personas que he tenido la suerte de conocer en este camino de práctica meditativa y busqueda de eudaimonia. Voy a compartir un poco más sobre ellxs. [...]
Microentrada. “Just for today”
Del libro de Dale Carnegie "How to stop worrying and start living" Me ha parecido inspirador ☺️. (Colores de Aranjuez) Just For Today 1. Just for today I will be happy. This assumes that what Abraham Lincoln said is true, that “most folks are about as happy as they make up their minds to be.” [...]
Epimeleia Barcelona 