La idea de que le dedicamos más tiempo a aquello que nos gusta hacer parece razonable, pero es interesante preguntarse si la causalidad no va en dirección contraria: dedicarle el tiempo suficiente a algo es lo que hace que nos guste. Como con la atención, no presto atención a aquello que me importa, me importa [...]
Categoría: EaW.
EaW Zoom. Indignación
Cualquiera puede enfadarse, eso es algo muy sencillo. Pero enfadarse con la persona adecuada, en el grado exacto, en el momento oportuno, con el propósito justo y del modo correcto, eso, ciertamente, no resulta tan sencillo. Aristóteles El sábado 18 de abril 2020 hicimos un taller dedicado a la gestión de la indignación. “¿Cómo puede [...]
EaW Zoom. Covid-19 Epimeleia toolkit
¡¡Tercera semana!! ¡¡o cuarta!! Seguimos estando en casa. Seguro que cada uno hemos enfocado la situación como mejor hemos sabido. Y que coincidiremos en algunas cosas y en otras no. El objetivo de este taller es compartir diferentes estrategias: de saber popular, de psicología, de yoga, de meditación. En definitiva, compartir herramientas de la caja cuidar de [...]
EaW Zoom. “¿Qué es el budismo? Y ¿secular?” Bernat Font
El domingo 29 de marzo de 2020, invitamos a Bernat Font al Zoom EaW para que nos diera una charla sobre budismo en general y budismo secular en particular. ¿Porqué me hacía tanta ilusión ofrecer esta charla? Porque Bernat es de las personas que más ha influido en en mi forma de interactuar con el [...]
EaW Zoom. Covid: de problema a oportunidad
Ya hace más de un año que, con un grupo de amigxs del trabajo hacemos workhops periódicos relacionados con cuidar de uno mismo y cultivar una vida plena; los llamamos Epimeleia at work (EaW). La llegada de Covid y el confinamiento ha hecho que nos movamos online, como la mayoría de personas. Y hemos decidido [...]
Epimeleia Barcelona 