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Curso CEB online 2021

  Cultivando el Equilibrio Emocional (CEB – Cultivating Emotional Balance) es el nombre de un programa  diseñado para explorar y cultivar el equilibrio mental que nos conduce a un estado de felicidad genuina,  eudaimonía y, como consecuencia,a reducir las respuesta emocionales que resultan destructivas para nosotros mismos y para los demás. A los dieciséis años Spock era mi ídolo.  [...]

Canción. Javier Krahe. “En la costa suiza”.

https://m.youtube.com/watch?v=uoRwbekorLU En la costa Suiza En un pueblo de allá por la costa suiza, –ohé, ohé–, un viejo pescador, borrachín, tranquilo, sin dar la paliza a nadie de su alrededor, pretendía vivir a su manera, que era: salir a pescar y pescar boquerón, calamar, o alguna ballenita –que también las da el mar– y después [...]

EaW Zoom. Covid-19 Epimeleia toolkit

¡¡Tercera semana!! ¡¡o cuarta!! Seguimos estando en casa. Seguro que cada uno hemos enfocado la situación como mejor hemos sabido. Y que coincidiremos en algunas cosas y en otras no. El objetivo de este taller es compartir diferentes estrategias: de saber popular, de psicología, de yoga, de meditación. En definitiva, compartir herramientas de la caja cuidar de [...]

Microentrada. Confinamiento Lock Down

Gracias Bea CONFINAMIENTO Sí, hay miedo.Sí, hay aislamiento.Sí, hay compras por pánico.Sí, hay enfermedad.Sí, hay incluso muerte.Pero:dicen que en Wuhan tras muchos años de ruidose pueden oír lo pájaros otra vez.Dicen que tras tan sólo dos semanas de tranquilidadel cielo ya no está cargado de humossino que es azul y gris y claro.Dicen que en [...]