✨Que en 2024 podamos abrazar nuestra sombra y alimentar a nuestros demonios✨✨✨ ✨✨May 2024 be a year of embracing our shadow and feeding our demons”✨

(English below)

2023 me ha traído nuevos proyectos y éxitos profesionales que he ido compartiendo en redes sociales. El tipo de cosas que uno suele compartir verdad? Todo ello ha estado realmente en 2023.

Pero hoy también quiero compartir el otro lado, uno más oscuro. Todos estos retos también me llevaron a un nuevo e inesperado síndrome del impostor en mi nuevo rol, con inseguridades sobre mi instinto y una angustiosa sensación de estar sobrepasada por las tareas diarias: incapaz de poner orden, incapaz de tener el control. “Estoy muy cansada” me escuchaba pensar varias veces al día…

Tras el pasmo inicial, contraté a un coach, busqué libros de los temas que me inquietaban, exploré la intuición, me guardé un tiempo semanal para escribir sobre todo ello y comencé a utilizar «getting things done». Todo ello ha dado su fruto y el año acaba infinitamente mejor.

Quería compartir los aprendizajes que me llevo de este bache:

(Casi) todo tiene soluciőn.
Hay que buscarla activamente.
El tiempo es parte de la soluciőn.
Descansar es tan importante como hacer.
Llevar un diario es una herramienta poderosa, como lo es la meditación y la lectura reflexiva.
Nunca hay que dudar en pedir ayuda a las personas que te rodean (la gente es maravillosa).

✨✨Que en 2024 aprendamos a abrazar nuestra sombra y alimentar a nuestros demonios ✨✨

Comparto libros en otro post 😊

I have been sharing exciting projects and professional rewards. Is the type of things one shares in professional nets right? All of them have been there in 2023.

Today, I also want to share the other side, a more dark one. All of this excitement came with a new and unexpected impostor syndrome in my new role, with insecurities about my instincts and with heavy feeling of being overwhelmed by the number of daily tasks. “I am tired” used to pop up in my brain continuously.

After the initial shock, I hired a coach, looked for books on the topics that worried me, explored intuition, set aside a weekly time to write about all of it, and started using «getting things done.» All the effort has flourished and the year ends infinitely better.

And I wanted to share the learnings:

(Almost) everything has a solution.
One has to actively seek it out.
Time is part of the solution.
Resting is as important as doing.
Journalling is a powerful tool, as it is meditation and reflective reading.
Never hesitate to ask for help from the people around you (people are wonderful).